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年長 個人 可能 必須訓練瑜珈時特別小心。瑜珈的比率-相關 事故 解決 意外緊急情況 部門在folks 年齡為65 的部門中greater 比更成熟更年輕|更年輕|更年輕|更年輕|年輕|年輕} 成人。 |在許多不同類型練習的瑜珈全世界中，有兩種變體——哈達瑜伽和流瑜伽——是其中